Arisan Plus Sharing Inspiratif ke-9 Leave a comment
Bosan dengan rutinitas ? Leave a comment
Ini Caranya Agar Minggu Anda Lebih Fantastis
Bosan dengan rutinitas mingguan Anda yang itu-itu saja. Ingin mencoba minggu penuh tantangan dan membangkitkan semangat, lakukan beberapa tantangan berikut dan rasakan perasaan sehat, dan suasana hari yang baik di akhir minggu.
1. Ubah gaya olahraga
Biasa melakukan treadmill setiap pagi, coba lari di alam terbuka. Tidak ada waktu dan harus olahraga ke pusat kebugaran, cobalah kelas-kelas yang tak pernah Anda coba. Pokoknya buat rutinitas olahraga berbeda dari sebelumnya, rasakan tantangan dan semangat baru ketika menjalaninya.
2. Buatlah santapan eksotis
Lupakan hidangan diet yang menyiksa. Olah sendiri masakan kesukaan Anda, dengan begitu semua bumbu dan bahan bisa Anda jamin kesegarannya. Bila pengolahan yang Anda lakukan baik, kentang goreng pun bisa kembali masuk ke menu camilan minggu ini.
3. Cari teman olahraga yang baru
Semakin banyak teman, semakin meriah. Dengan teman berolahraga Anda juga akan semakin termotivasi dan berpotensi melakukan olahraga lebih sering dari biasanya.
4. Manjakan diri tanpa rasa bersalah
Biasanya hidup diisi dengan banyak pelarangan. Sebaliknya kini tak perlu lagi, beri diri Anda berbagai reward bila sudah selesai melakukan sesuatu yang mengagumkan. Misalnya, sepotong kecil cokelat, atau cocktail dengan teman-teman sesekali boleh saja.
5. Seminggu tanpa daging
Tidak makan daging bukan hanya soal kesehatan, tetapi soal pemikiran yang lebih baik akan makanan. Dengan membatasi daging otomatis Anda hanya menemukan pilihan makanan sehat seperti ikan, dan sayuran untuk diolah. Asupan Anda pun jadi beragam. (sehatnews.com)
After Silver Reunion Leave a comment
Arisan Plus Sharing Inspiratif (APSI)
APSI pertamakali diadakan dua bulan setelah pelaksanaan reuni perak. Diadakan secara sederhana dari rumah kerumah para alumnus secara bergiliran. Kesempatan pertama, di rumah Mimid pada bulan Juli tahun 2010, dan pada saat itu, rekan kita Hj. Betty memberikan sharing inspiratifnya. inilah koleksi foto arisan reuni pertamakali.
Ciwidey with Love (part 1) Leave a comment
Memperbesar Photo Leave a comment
Halo Semua 🙂
Selamat menikmati foto-foto kenangan….
cara memperbesar foto tabel cukup dengan meng-klik foto yang dimaksud dan klik tombol BACK atau klik judul postingnya lagi untuk kembali ke koleksi foto tabel.
sedangkan pada foto slide show, anda dapat menghentikan slideshow dengan mengklik tombol STOP di area foto. (tombol muncul ketika kursor digerakkan ke area foto). dan untuk melanjutkan slideshow, silakan klik tombol NEXT disebelah tombol STOP. Note: jika tampilan slideshow lambat berarti koneksi internet anda sedang lemot 🙂
Thanks
APSI ke-8 bersama Pak Yono (part 1) Leave a comment
APSI (Arisan Plus Sharing Inspiratif) ke-8 dan Halal Bihalal 2011 di SMP 9 Tanggal 10 September 2011.
Things to Do When You’re Bored at Work Leave a comment
The Top 10 Things to Do When You’re Bored at Work
Boredom is terrifying…anytime. But supposing you’re bored at that ideal job (or promotion) you just got? What to do? Here are a few tips for making the most of your time.
1. Make friends.
Even though you may be bored with a feeling of inertia, build your network of professional and personal contacts.
2. Stay aware.
Keep your antennae up for changes within your company or industry that may present an opportunity for you to use your department or skills for higher visibility.
3. Manage your boss.
Deliver your work and creativity on time. Don’t give your boss a chance to ax you before you’re ready to move on.
4. Take inventory.
This is a good time to list your strengths and weaknesses. Evaluate if there is an opportunity for you to lessen a weakness so you can create a new strength.
5. Educate others.
You can take this chance to teach others what you know. The fine line is in doing it with finesse so that they do not become defensive in the process. Start small. Let people pick your brain.
6. Learn something new.
Instead of wasting your time daydreaming or angry, sit at your desk and learn something new that is either related or unrelated to your new job. Be subtle.
7. Reorganize your time.
Maybe the job doesn’t require intensive attention on your part, so relax at it while paying more attention to the details that may make you shine in some way.
8. Get Top Ten Lists for others.
If your team or department is working on a particular project, obtain Top 10 Lists that may be helpful and that you believe in without seeming like a know-it-all.
9. Offer your team.
Making your group visible and higher-profile creates momentum that results in new projects of more interest. Letting people know you’re there helps move things into another realm. Break out of the stereotype.
10. Cut your losses and split.
When all else fails, let go and move on. Sometimes there’s just nothing you can do to make things any better. Don’t beat yourself up, just get going!
Reuni Perak (Part 3) Leave a comment
The Silver Reunion 85 (Part 1) Leave a comment
Metamorfosa 85 Leave a comment
wajah-wajah alumni 85 1985 vs 2010. adakah foto anda? kirim foto unik anda ke smp985@yahoo.com.